Für den Ringlotten Smoothie die Ringlotten waschen und mit einem spitzen Messer die Kerne herausschneiden, mit den Eiswürfeln in einen Mixer geben, Kurkuma zugeben.
Gut durchmixen und kalt genießen!
Tipp
Zucker braucht man normalerweise im Ringlotten Smoothie nicht, da die Ringlotten sind sehr süß sind.
Orangensaft passt auch noch sehr lecker rein!