Buddha Bowl mit Tofu und Wildreis
Eier-Koch
4 Sterne
Video - Buddha Bowls
Video: ichkoche.at (europäisches Werk)
Buddha Bowls sehen nicht nur herrlich bunt aus, sie sind auch gesund! Sie setzen sich aus Gemüse, Getreide und nach Wunsch auch Fleisch oder Fisch zusammen. Vier verschiedene Varianten der Buddha Bowl zeigen wir Ihnen in diesem Video.
In dieser einfachen Videoanleitung sehen Sie, wie Sie vier verschiedene Varianten der Buddha Bowl zubereiten. Alle Informationen dazu, wie man Buddha Bowls zusammensetzt, damit sie zu einer möglichst ausgewogenen Ernährung beitragen, können Sie in unserem Artikel nachlesen.
Hier finden Sie die Rezepte aus diesem Video:
Buddha Bowl mit Lachs und Buchweizennudeln
Buddha Bowl mit Huhn und Quinoa
Buddha Bowl mit Süßkartoffel und Quinoa
Buddha Bowl mit Tofu und Wildreis
Noch mehr Rezepte für bunte Buddha Bowls gibt es hier.
Autor: Blanka Kefer & Iris Kienböck / ichkoche.at
