Overnight Oats
5–15 MIN
Eier-Koch
Haferflocken mit Heidelbeeren
Zubereitung
- Die Haferkörner mit dem Flocker zu Flocken pressen, bzw. fertige kernige Haferflocken verwenden.
- Die Flocken mit der Sauermilch in einer Schüssel verrühren.
- Heidelbeeren mit der Frutilose und ein wenig Zimt vermengen und auf das Müsli geben.
Tipp
Die Haferflocken mit Heidelbeeren kann man auch mit Mandelmilch, Reismilch oder anderem genießen. Zum Süßen sind beliebige Süßungsmittel möglich.
Hallo liebe Community, Kann mir vielleicht jemand erläutern was Frutilose ist und wozu sie in diesem Rezept dient? Lieben Dank im Voraus!
Liebe Cafetante! Frutilose dürfte so etwas wie Fruchtsüße sein. Es gibt sie in pulverisierter Form zu kaufen. Sie wird also zum Süßen verwendet. Sie können selbstverständlich etwas anderes zum Süßen verwenden. Kulinarische Grüße, die Redaktion
Sahnedickmilch in Österreich???
Sehr fein!
lecker