Hauptspeise Gesunde Küche Exotisch Rezepte

10 Rezepte zu Hauptspeise Gesunde Küche Exotisch

Fruchtsalat in einem Ananasboot

Für den Fruchtsalat schneiden Sie die Ananas der Länge nach auf, ohne die grünen Blätter zu entfernen. Höhlen Sie die beiden Hälften aus und bewahren Sie...

Eier-Koch

(77 Bewertungen)
silmar silmar

Scharfes Gemüseragout

Für das scharfe Gemüseragout die Zwiebel und Ingwer im Olivenöl anschwitzen. Karotten dazugeben und weiter rösten.Mit den Paradeisern aufgießen und die Dose...

Hobby-Koch

(59 Bewertungen)

Ingwer-Honigsauce

Für die Ingwer-Honigsauce vermischen Sie das Olivenöl, den Zitronensaft, den Honig, den frisch geriebenen Ingwer und eine Prise Salz und lassen Sie dies...

Hobby-Koch

(41 Bewertungen)

Ananas mit einer Ingwer-Honigsauce

Für die Ananas halbieren Sie die Ananas der Länge nach und schneiden Sie das Fruchtfleisch so gut wie möglich heraus. Entfernen Sie den harten Kern und...

Hobby-Koch

(67 Bewertungen)

Papaya au Gratin

Für das Papaya au Gratin rösten Sie die Zwiebel in etwas Butter bis sie braun ist. Fügen Sie die in Würfel geschnittene Tomate und Papayas mit etwas...

Hobby-Koch

(28 Bewertungen)

Mango-Hendl-Bulgur

Für den Mango-Hendl-Bulgur den Bulgur in ein großes Sieb geben und mit kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar abfließt. Gemüsesuppe in einem Topf zum...

Hobby-Koch

(20 Bewertungen)
cp611 cp611

Ein Hauch Südseezauber

Für den Südseezauber zuerst das Geschnetzelte vorbereiten. Die Putenbrust in 5 x 5 cm große Stücke schneiden.In einer Pfanne mit Olivenöl anbraten und mit...

Hobby-Koch

(16 Bewertungen)