Erdbeer-Chia-Pudding
Für den Erdbeer-Chia-Pudding Chiasamen zusammen mit dem Erdbeersaft in einer Schüssel verrühren, abdecken und am besten über Nacht im Kühlschrank quellen...
Eier-Koch
Für den Erdbeer-Chia-Pudding Chiasamen zusammen mit dem Erdbeersaft in einer Schüssel verrühren, abdecken und am besten über Nacht im Kühlschrank quellen...
Eier-Koch
Für die Kiwi-Bananen-Torte zuerst den Tortenboden zubereiten. Dafür die Eier trennen, das Eiklar mit einer Prise Salz steif schlagen.Eidotter, Zucker und Öl...
Hobby-Koch
Für das Müsli den Apfel, die Banane, die Kiwi in Stücke schneiden, die Karotte reiben. Das Joghurt dazugeben. Anschließend das Öl hinzufügen. Zum Schluss...
Eier-Koch
Für das Joghurt-Vollwert-Früchte-Müsli die Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden, die Banane ebenfalls schälen und in kleine Scheiben schneiden. Die...
Eier-Koch
Äpfel entkernen (schälen ist nicht unbedingt notwendig) und in Stücke schneiden. Kiwis ebenfalls schälen und gemeinsam mit den Apfelstücken, der ausgepressten...
Eier-Koch
Für die Hirse-Pancakes mit Bananen und Kiwi 120 g Hirseflocken in 200ml Milch am Vorabend einweichen (oder warme Milch am Morgen). Eier trennen, Dotter und...
Eier-Koch
Für den Dinkelgrießkoch Kiwi schälen, in Scheiben schneiden und z. B. Sterne ausstechen. Matcha-Pulver mit dem Sojadrink verquirlen, mit dem Dinkelgrieß und...
Eier-Koch
Hafer-, Dinkel- und Sojaflocken in den Haferdrink rühren, beliebig süßen, aufkochen und einige Minuten dicklich einköcheln lassen. Kiwi schälen und...
Eier-Koch
Für den Overnight Müsli-Chia-Pudding Müsli und Chia-Samen in den Vanille-Sojadrink rühren und über Nacht quellen lassen, dabei am Anfang öfter umrühren bis...
Eier-Koch
Für das Vitamin-Müsli Vollkornflocken, Sonnenblumenkerne und Cornflakes auf Müslischalen gleichmäßig verteilen. Mit dem Joghurt durchrühren. Kiwis von der...
Eier-Koch