Fruchtiger Sommer-Smoothie
Für den fruchtigen Sommer-Smoothie zunächst die Pirsiche spülen, trockenreiben, halbieren, von dem Stein lösen und in Stückchen schneiden.Karotten abschälen,...
Eier-Koch
Für den fruchtigen Sommer-Smoothie zunächst die Pirsiche spülen, trockenreiben, halbieren, von dem Stein lösen und in Stückchen schneiden.Karotten abschälen,...
Eier-Koch
Für den Beeren-Smoothie zunächst alle Zutaten pürieren. In hohe Gläser gießen. Eventuell ein paar Eiswürfel mitpürieren.
Eier-Koch
Zunächst die Banane schälen und in kleine Stücke ggf. in Stücke teilen. Die noch gefrorenen Beeren und die Banane im Handrührer zu Püree verarbeiten. Danach...
Eier-Koch
Banane schälen. Spinat waschen. Banane und den Apfel in kleine Stücke schneiden. Zitronensaft auspressen. Alle Zutaten in einen Standmixer geben, nach...
Eier-Koch
Für den Roten Smoothie zuerst die Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden.Apfel schneiden und Petersilie klein hacken. Alle Zutaten in einen Standmixer...
Eier-Koch
Für den Avocado-Ingwer-Smoothie zunächst die Avocado schälen und den Kern entfernen. Sofort mit dem Limettensaft vermischen. Den Apfel entkernen, schälen,...
Eier-Koch
Für den Apfel-Rotkraut-Smoothie zunächst die Äpfel waschen, entkernen und zerkleinern. Rotkrautblätter klein schneiden. Alle Zutaten im Standmixer pürieren.
Eier-Koch
Salat, Birne und Gurken waschen. Kerngehäuse der Birne entfernen. Salat ggf. zuputzen. Kiwi und Banane schälen und alles in kleine Stücke schneiden. Obst...
Eier-Koch
Für die nussige Smoothie Bowl die gefrorenen Bananen gemeinsam mit den Cashewnüssen und allen anderen Zutaten für die Creme in einen Mixer geben und alles...
Eier-Koch
Für den Mango-Maracuja-Smoothie zunächst die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grob zerkleinern. Die Maracujas halbieren und mit einem...
Eier-Koch