Für die Mangoldtarte zunächst den Mangold in kleine Streifen schneiden, dabei Stücke aus den Stielen und dem Blattwerk separat aufheben.
Zwiebelwürfel in etwas Butterschmalz glasig dünsten. Danach die Stiele des Mangolds zugeben und mitbraten. Den Knoblauch und das Mangoldblattwerk beigeben und alles ca. 5 Minuten dünsten. Salzen und pfeffern.
Den Mürbteig auf ein Blech ausrollen. Das Gemüse auf dem Teig verteilen. Sauerrahm mit dem Ei vermengen, salzen und pfeffern. Den Sauerrahm auf dem Teig verteilen. Die Mangoldtarte bei 160 °C Umluft ca. 45 min backen.
Tipp
Statt Mangold können Sie für die Mangoldtarte auch Blattspinat verwenden.
ich liebe Mangold ..ein fast vergessenes Gemüse .. auf dem Bild sieht es aus ..als wenn noch Lachs dabei wäre ??