Vollkorn-Wraps mit Rucola, Mozzarella und Käferbohnen
15–30 MIN
Eier-Koch
Zucchini-Wachtelbohnensalat
Zubereitung
- Für den Zucchini-Wachtelbohnensalat den Zwiebel und die Zucchini in kleine Stücke, den Knoblauch in feine Scheiben schneiden. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Zwiebel und Knoblauch anbraten.
- Die Zucchini zugeben und dünsten. Danach auf der bereits abgeschaltenen Herdplatte die Bohnen zugeben und gut durchrühren. Abkühlen lassen und danach alles in eine Schüssel geben.
- Mit Balsamico, Gewürzen und Petersilie abschmecken und mit dem geviertelten Ei dekoriert servieren.
Tipp
Zum Zucchini-Wachtelbohnensalat passt sehr gut frisches Gebäck.
Ist ja gut gemeint, bei uns in Deutschland (Magdeburg)gibt es keinen Billa.Leider!!!
Hört sich interessant an, werde ich versuchen.
Klingt interessant, muss ich mir speichern
Hab von diesen Bohnen leider auch noch nichts gehört.Vielleicht kann man mir sagen, wo ich sie zu Kaufen bekomme.
die sorte wachtelbohnen gibt es zb als eigenmarke beim billa