"Ameisensalat" mit Bulgur & Quinoa
15–30 MIN
Eier-Koch
Bulgur-Quinoa mit Tomaten
Zubereitung
- Für Bulgur-Quinoa mit Tomaten die Bulgur-Quinoa Mischung in kochendes Wasser geben und für 10 Minuten zugedeckt kochen.
- Inzwischen die Tomaten in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Knoblauch und Öl erhitzen. Gewürze und den Bulgur-Quinoa zu den Tomaten hinzufügen und gut vermischen.
Tipp
Bulgur-Quinoa mit Tomaten kann man noch mit Paprika ergänzen oder mit Fetakäse. Das Gericht ist eine optimale Büromahlzeit, weil bekömmlich und schnell zubereitet.
Ich habe es gemacht und es schmeckt gut
super
Meine Tochter liebt soetwas!
Werde ich probieren!
Klingt sehr gut