Vollwert Gesunde Küche Sommer Rezepte

33 Rezepte zu Vollwert Gesunde Küche Sommer

Gefüllte Zucchini

Für die gefüllten Zucchini Reis in Salzwasser kochen (dauert bei Naturreis ca. 1 Stunde).Zucchini der Länge nach halbieren, mit einem Teelöffel Fruchtfleisch...

Eier-Koch

(126 Bewertungen)
julielovesmango julielovesmango

Äpfel in Äpfeln

Für die Äpfel in Äpfeln die 6 Äpfel entkernen, in Stücke schneiden und in den Standmixer geben. Mit etwas Wasser und Zitronensaft fein pürieren.Die 2 roten...

Eier-Koch

(71 Bewertungen)
julielovesmango julielovesmango

Himbeer Bananen Smoothie

Für den Himbeer-Bananen-Smoothie die Himbeeren etwas auftauen/frische Himbeeren waschen.Die Bananen schälen und mit den Himbeeren, dem Wasser und dem...

Hobby-Koch

(52 Bewertungen)
julielovesmango julielovesmango

Brennnessel-Smoothie

Für den Brennnessel-Smoothie zunächst mit dem Nudelholz ein paar Mal sorgfältig über die Brennnesselblätter drüberrollen.Das sorgt dafür, dass die Brennhaare...

Eier-Koch

(105 Bewertungen)
julielovesmango julielovesmango

Sommerlicher Reissalat

Zunächst den Reis nach Packungsanleitung kochen. Den Paprika entkernen und in Würfel schneiden. Die Tomate ebenfalls in Würfel schneiden. Die Zwiebel...

Hobby-Koch

(172 Bewertungen)
cp611 cp611

Orangen-Kokos-Kuchen

Für den Orangen-Kokos-Kuchen zuerst die Eier trennen. Eiklar steif schlagen. Dotter mit Zucker und Vanillezucker schaumig rühren, bis die Masse schön hellgelb...

Hobby-Koch

(69 Bewertungen)
cp611 cp611

Waldbeer-Pudding-Kuchen

Für den Teig des Waldbeer-Pudding-Kuchen die Eier trennen und Schnee schlagen.Dotter mit Zucker und Vanillezucker schaumig hellgelb schlagen, langsam Öl,...

Hobby-Koch

(51 Bewertungen)