Couscous mit frischen Tomaten
Für den Couscous mit frischen Tomaten den Couscous in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser übergießen und ca. 5 Minuten ziehen lassen.
15–30 MIN
Eier-Koch
Meal Prep - Rezepte zum Vorkochen
Meal Prep ist gerade voll im Trend - dabei ist es eigentlich nichts anderes als das Vorkochen, wie es unsere Mütter und Omas schon gemacht haben. Mit neuem Namen wird es aber auch der jüngeren Generation schmackhaft gemacht, denn die Vorteile liegen auf der Hand: Weniger Stress unter der Woche und Kontrolle über eine ausgewogene Ernährung.
Von Eintopf, über Auflauf und Suppe bis zu Salat, vom Frühstück bis zum Abendessen, eignen sich zahlreiche Gerichte zum Vorbereiten. Hier finden Sie nicht nur Meal Prep Rezepte zum Ausprobieren, sondern auch nützliche Tipps und Tricks dazu, wie man Meal Prepping am besten angeht.
