Nussige Smoothie Bowl
5–15 MIN
Eier-Koch
Seelenschmeichler-Frühstück
Zubereitung
- Für das Seelenschmeichler-Frühstück Mandeldrink, Datteln, Hanfsamen, Sesam, Cashewmus und Salz in einem Standmixer oder mit dem Mixstab gut miteinander vermengen.
- In einem kleinen Topf aufkochen und etwas eindicken lassen. Mit den Braunhirseflocken vermengen und etwas überkühlen lassen. Für das Topping die Heidelbeeren waschen und trocknen.
- Die Cashews und Cranberries grob hacken und alles mit dem Nuss-Hirse-Brei anrichten, lauwarm servieren.
Tipp
Das Seelenschmeichler-Frühstück kann beliebig variiert werden.
