Anti-Kater-Frühstück
Für das Anti-Kater-Frühstück Paprikaschote waschen, trocknen und in schmale Streifen schneiden. Gurke schälen, der Länge nach halbieren, mit einem Teelöffel...
Eier-Koch
Für das Anti-Kater-Frühstück Paprikaschote waschen, trocknen und in schmale Streifen schneiden. Gurke schälen, der Länge nach halbieren, mit einem Teelöffel...
Eier-Koch
Datteln, Cashews, Sonnenblumenkerne und Nüsse grob hacken. Alle Zutaten gut miteinander vermengen und in einer Schüssel (mit Deckel) mit Mineralwasser...
Eier-Koch
Für die nussige Smoothie Bowl die gefrorenen Bananen gemeinsam mit den Cashewnüssen und allen anderen Zutaten für die Creme in einen Mixer geben und alles...
Eier-Koch
Für die Feta-Oliven-Pancakes mit Vogerlsalat zunächst für die Pancakes Milch, Joghurt, Backpulver, Natron, Mehl und Eier verrühren. Oliven, Thymian und Feta...
Eier-Koch
Für Arme Ritter mit Aquafaba zunächst Aquafaba, Milch, Cashews, Agavendicksaft und Salz pürieren. Für eine halbe Stunde beiseitestellen und dann erneut...
Hobby-Koch
Für den Chia-Kakao-Pudding die Chia-Samen mit Vanillezucker, Kakao und Mandelmiclh verrühren, ein paar Minuten stehen lassen und erneut verrühren. Für mehrere...
Eier-Koch
Für die Cashew-Zimt-Milch die Cashews über Nacht in einer Schale mit Wasser einweichen. In der Früh das Wasser abschütten, die Cashews in den Mixer geben und...
Hobby-Koch
Für den Vanille-Haferbrei mit Cashew zunächst Haferflocken in den Vanille-Sojadrink einstreuen, mit den Cashew-Nüssen und Berberitzen aufkochen und etwas...
Eier-Koch
Für das Seelenschmeichler-Frühstück Mandeldrink, Datteln, Hanfsamen, Sesam, Cashewmus und Salz in einem Standmixer oder mit dem Mixstab gut miteinander...
Eier-Koch
Für das Drachensteiger Frühstück Zitronenjoghurt (oder anderes) auf einen flachen Teller streichen. Mandarine in Stücke schneiden (gegen die Spaltenrichtung)...
Eier-Koch